Product Details
| 產品名稱 | SL007自重式蹬腿訓練器 |
| 使用尺寸 | 1770×1490×2626(mm) |
| 使用方法 |
坐于座墊上,背靠背墊,雙腳踩到腳踏板處
雙手握住兩側扶手,慢慢向前蹬腿
保持數秒時間,再慢慢回到起始位置
蹬腿時呼氣,還原時吸氣,不要憋氣
重復如上動作
|
| 鍛煉功能 | 股四頭肌、臀大肌、腘繩肌 |
