Product Details 產品名稱 SL6001 自重式下壓訓練器 使用尺寸 使用方法 坐于坐墊上,背靠背墊,雙腳著地 雙手握住兩側扶手,慢慢向下壓 保持數秒時間,再慢慢回到起始位置 下壓時呼氣,還原時吸氣,不要憋氣 重復如上動作 鍛煉功能 肱三頭肌、胸大肌、三角肌、肘肌