Product Details 產品名稱SL6004 自重式平推訓練器使用尺寸使用方法坐于坐墊上，背靠背墊，雙腳踩到腳踏管處雙手握住兩側扶手，慢慢向前推保持數秒時間，再慢慢回到起始位置推出時呼氣，還原時吸氣，不要憋氣重復如上動作鍛煉功能肱三頭肌、胸大肌、三角肌
